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コラム

公開日:2015/01/20 10:55

まんこ(陰部)の正しい洗い方って?ビラビラに溜まる白いマンカスには要注意

まんこ臭いおりものすそわきが改善法ケア商品

みなさんはデリケートゾーンと呼ばれるまんこ(陰部)の正しい洗い方を知っていますか?もしかしたら自分だけでなく、子供のまんこ(陰部)すら正しく洗えるのか分からないまま、適当にちゃちゃっと洗っているママさんもいるでしょう。

 

なぜデリケートゾーンと言われるのか。まんこ(陰部)を正しく洗わなければ、恥垢(マンカス)で臭くなったり、乾燥を引き起こしたり、ムズムズと痒くなったり、まんこ(陰部)に色素沈着を起こして黒ずみの原因に…と悪い事しか起こらないからです。

 

それに、臭いというのは自分ではわかりにくいもの。自分のまんこ(陰部)が、本当に臭っていないと自信がありますか?最悪、間違ったやりかたを続けていることで、カンジダや細菌性膣炎といった病気になってしまうこともあるんです。

 

そこで、間違ったまんこ(陰部)の洗い方はもちろん、正しいまんこ(陰部)の洗い方やおすすめのデリケートゾーン専用ソープなど詳しく説明していきたいと思います。

 

 まんこ(陰部)の洗い方例 

●ゴシゴシ

●撫で洗い

●軽くお湯で流す程度

●膣内までしっかり洗浄

 

現在、どの方法でまんこ(陰部)を洗っていますか?

 

答えは次の項目で説明しますが、もしも間違ったまんこ(陰部)の洗い方をしていた場合、すぐに正しいまんこ(陰部)の洗い方に切り替えて行きましょう。

 

 

まんこ(陰部)を間違ったやり方で洗い続けていると病気に!?

お風呂での正しい洗い方

 

先ほど挙げたまんこ(陰部)の洗い方例で、正しいまんこの洗い方をしているのはなんと撫で洗いだけです。

 

その他のゴシゴシ洗いや膣内洗浄なのは全て間違ったまんこ(陰部)の洗い方なんですよ。

 

何も考えずに自己流の洗い方を続けていると、体調を崩して免疫力が低下した時など、タイミングが悪ければ病気になってしまう可能性もあるんです。

 

他にも、間違った洗い方を続けていると様々な悪影響を及ぼします。

 

 まんこ(陰部)の間違った洗い方をすると 

●おりものが大量に出る原因に。

●摩擦でまんこ(陰部)が黒ずむ。

●下手をしたら皮膚が切れて痛い目に遭うことも。

●お手入れが疎かになれば、まんこ(陰部)に付いてしまった雑菌が繁殖して、あらゆる性病や感染症にかかりやすくなる。

●膣内で悪玉菌が繁殖しカンジダ膣炎や細菌性膣炎を発症する。

●雑菌が湧いてまんこ(陰部)が汗臭く、すそわきがを悪化させる。

 

人間にいくら回復力があるといっても、まんこ(陰部)が黒くなってから、臭うようになってから、病気になってからでは元に戻すのに苦労してしまいます。

 

では、後悔しないためにも、正しいまんこ(陰部)の洗い方とは一体どういうやり方なのか説明して行きます。

 

洗う前に自分のまんこ(陰部)の構造を知る

自分の形を知る

 

なんといってもカラダの表面で一番複雑な形をしているのがまんこ(陰部)です。まずは”デリケートゾーンなんだ”ということをしっかり認識する必要があります。

 

まんこ(陰部)は引っ叩かれても平気なお尻とは比べ物にならないくらいデリケートな場所です。皮膚が薄い上に、ちょっと覗けばそこには粘膜(膣内)が…もっとわかりやすく言えばカラダの中身なんです。

 

 

内臓をゴシゴシなんてしませんでしょ??

 

 

デリケートゾーンという事が認識できたら、次にキレイに洗うためには自分のまんこ(陰部)の形を鏡を使って確認することが必要になります。恥ずかしいのもわかりますが、大丈夫、チェックしている間は誰も見ていません。

 

陰毛がどんな風に生えているのかはもちろん、膣の入り口、尿道、そして特にビラビラ(小陰唇)の側面や、クリトリスとビラビラの間にある溝、クリトリス(陰核)周りは要チェックです

 

恥垢が溜まりやすい場所

 

ビラビラの大きさは人それぞれなため、ビラビラが大きかったり、まんこ(陰部)全体のお肉が多い場合溝ができやすくなり汚れもよく溜まります。

 

さらにクリトリスに皮膚が被ってクリトリスが見えなくなっている”クリトリス包茎”の場合、クリトリスと皮の間に汚れが溜まりやすくなります。

 

 POINT  

まんこ(陰部)の皮膚は、年齢や出産などによって徐々にたるむことがあります。皮膚がたるめばそれだけ細かい溝もできてしまうので、定期的に観察してみてみてください。

 

まんこ(陰部)に溜まる汚れはただの垢ではない!

粘土のような臭い汚れ

 

汚れ汚れと言っていますが、まんこ(陰部)に溜まる汚れは手や脇などにつく汚れとは別物になります。

 

そんな汚れの正体は「恥垢(ちこう)」

 

恥垢とは、おりものや皮脂、尿が溜まって混ざり合う事でできる特に臭いの強い汚れの塊のことです。俗にいうマンカス、男性ならチンカスですね。

 

普通の汚れとどう違うのかといいますと、おりものも粘っこい日がありますが、乾けばポロポロしてきます。ですが恥垢には皮脂や尿が混ざる事で粘度がますため、乾燥させようとしても一向に乾かず白い粘土のような汚れの塊になります。

 

なのでトイレットペーパーで拭くぐらいでは、皮膚に薄く伸びて付着し、簡単に汚れも臭いも取ることはできません。それが特にビラビラの周りに蓄積され、悪臭を放っていくのです。

 

放置していけば掃除をしていないトイレと一緒ですよね。

 

まんこ(陰部)の正しい洗い方*基本的な事前知識

正しい洗い方は泡で手で洗う

 

そんなに難しい事ではありません。

 

優しく」「デリケートゾーン専用ソープで手で洗ってを心がけてください。

 

顔を洗う要領とほぼ一緒です。

 

まんこ(陰部)の皮膚は、まぶたより薄いと言われていますので、刺激を受ければ簡単に黒ずみやすい場所ですし、そう考えると顔より丁寧に洗ってあげないと行けない場所だと言う事はすぐに理解できますよね。

 

なのに大々的にデリケートゾーンをしっかり洗いましょう!とは家でも学校でもメディアでもほぼ教えてくれませんから、どうしても自己流になりがちなんです。

 

優しく

 

ボディタオルで一緒にゴシゴシしてしまうのはもちろんNGです。仮にどのボディタオルを使うべきかと言われても、ちょっとお高い肌に刺激のないボディタオルでギリギリ許せるレベルです。

 

一緒懸命ゴシゴシしてしまうと汚れは取れそうですが、細かい溝には布は入りませんので洗う事ができず恥垢が溜まる原因になります。

 

さらに、強くこする事で摩擦で刺激を与えてしまい、こんなことを毎日続けていれば、まんこ(陰部)が黒ずむ原因になります。

 

また、布を押し付ける様に洗えば、膣内に洗浄剤が入りやすくなる為、膣内の善玉菌を洗い流してしまい、せっかく洗ったのにも関わらずおりものが増える原因になったり、臭いの原因になってしまうんです。

 

デリケートゾーン専用ソープで

 

なぜデリケートゾーン専用のものが良いのかといいますと、膣内は普段雑菌が入り込まないように酸性に保られています。通常のボディソープは汗や皮脂を洗い流すため、強い洗浄能力を持つアルカリ性寄りのものが多いのが現実です。

そのため、酸性のまんこ(陰部)をアルカリ性で洗うと、洗いすぎになってしまうんですね。

 

 牛乳石鹸やシャボン玉石鹸じゃダメ?  

市販の安い石鹸は手に入りやすいですが、弱アルカリ性なため、まんこ(陰部)には向いていません。

実際、弱アルカリ性の石鹸で膣口付近を洗うと、おりものに含まれる悪玉菌の方が一時的に増えてしまい、生臭い臭いに変化することがあります。

 

洗いすぎは皮膚の乾燥を招き、肌を保湿しようと無駄な皮脂と汗を分泌させます。これらは全て肌の常在菌に分解されクサい臭いを放つ為、まんこ(陰部)の臭いの原因に繋がるのです。

 

また、ここまでする方はいないと思いますが、膣内を軽く洗おうと泡を入れてしまうと、膣内を守る大切なおりものも洗い流してしまいます。結果的に、おりものの増加はもちろん、運悪く悪玉菌がそのまま繁殖してしまえば細菌性膣炎などの病気を発症してしまいます。

 

その点、デリケートゾーン専用ソープは弱酸性で、さらに肌に優しい成分で作られているものばかりです。最近は有名女優さんたちもデリケートゾーンソープを使っていることが知られていますが、やはり美意識の高い女性はすでに必要性を感じていることがわかりますよね。

 

<デリケートゾーン専用ソープはどこで購入するのか?>

 

最近は脱毛でもVIO処理が流行ってきていることも含め、はまんこ(陰部)のお手入れが当たり前の時代になってきます。その影響もあって、デリケートゾーン専用石鹸や液体ソープ、泡石鹸、粉石鹸など様々な商品が存在します。

 

店頭であればドラッグストアやロフト、ハンズといったバラエティストアなどで購入できます。

 

もしも店頭で買うのが恥ずかしい場合は、ネットで購入するのが安心です。中にはサンプルがたくさんついてきたり、気にらなければ返金保証もしてくれる商品もあるので、時には店頭で購入するよりも安心&お得に購入できます。

 

美マンがおすすめするデリケートゾーン専用ソープは、まんこ(陰部)の臭い、黒ずみ、乾燥といったトラブル全てをカバーしてくれるクリアネオ・パールボディソープです

 

クリアネオ・パールボディソープは、もはや肌に優しく汚れや臭いを落とすのは当たり前で、プラスで乾燥と黒ずみケアに力を入れています保湿成分は24種類に及び、洗い上がりのしっとり感はどのボディソープでも感じたことがないはずです。

 

そのため、まんこ(陰部)だけでなく、特に冬場は全身に使ってもらいたいボディソープになります。

 

もちろん、他にも慣れてきたら色んな商品を試して、自分にピッタリ合う専用洗剤を探してみましょう。

 

クリアネオ・パールボディソープ

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まんこ(陰部)の臭い&黒ずみ解消!デリケートゾーン専用ソープランキング

 

<デリケートゾーン専用ソープでも膣内は洗えない>

 

また、洗う際に気をつけて頂きたいのは、デリケートゾーン専用とはいえ膣内の洗浄はNGということです。泡を付けたまま指を膣の中に突っ込んで洗ってしまっては、細菌性膣炎や性器カンジダ症の発症にも繋がります。

 

粘膜は色々な成分を体内に直接吸収してしまう場所ですから、いくらデリケートゾーン専用とはいえ、あまりよろしくありません。

 

先述した通り、おりものの役目は膣内に雑菌が湧かないように酸性に保つことです。せっかく酸性に保っている膣内を毎日のようにジャバジャバと洗浄してしまっては、無駄におりものを洗い流してしまい、膣内の守りが薄い状態になってしまいます。

 

守りが薄ければ雑菌は入り放題いうことです。考えるだけで怖いですよね。

 

さらに、無くなってしまったおりものをまた膣内に増やすために、大量のおりものが分泌されるようになります。おりものが多くなれば、さらに臭いが気になりますから、また膣内を洗浄する悪循環に陥ってしまうのです。

 

膣内洗浄がどうしてもしたいかたは、膣内洗浄ができるインクリアや、使い捨てビデを使いましょう。

 

インクリア

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正しい膣内洗浄の方法はこちら

まんこ(陰部)の臭いを膣内から徹底的に解消したい女性向けグッズ5選!

 

手で洗って

 

先述した通り、いつもカラダを洗うボディウォッシュタオルなどは、まんこ(陰部)の複雑な形に合わせる事ができません。その為、恥垢(マンカス)が溜まりやすいビラビラの溝は汚れが取れず、徐々に臭いが増す原因になります。

 

また、まんこ(陰部)の皮膚はまぶたよりも薄い場所です。タオルでごしごししてしまっては、新しい皮膚まではぎ取ってしまい乾燥しやすくなってしまいます。

 

さらに、手で洗うことで膣内にボディソープが入ってしまうことを防ぐこともできるので、手で洗うことにはちゃんとした意味があるのです。

 

まんこ(陰部)の正しい洗い方*手順

まんこの正しい洗い方の手順

 

事前準備が整ったら、正しいまんこ(陰部)の洗い方手順を知って美マンへと近づいていきましょう!

 

泡立てネットなどを使って沢山の泡を作る

 

手で泡立てられるならそれでもいいのですが、より細かい泡をたくさん作るには、やはり泡立てネットを使ったほうが無難かと思います。

直接陰毛にボディソープを付けて泡立てる方もいるかもしれませんが、陰毛がごわつく原因にもなりますし、肌に直接ボディソープを付けると乾燥しやすくなるので注意をしてください。

 

まんこ(陰部)全体に乗せて、顔を洗う要領で軽くマッサージ

 

膣内洗浄はできませんので、膣の入り口など、粘膜部分は避けて撫でるように洗っていきます。

 

鏡で確認したマンカス(恥垢)が溜まりやすい溝は、爪を立てないように、指の平で優しくこする

 

恥垢は頑固な汚れですので、だいたい5~10秒は指の腹でくるくるしてあげてください。

 

特にクリトリスは敏感な場所ですので、力を入れ過ぎないように優しく洗ってくださいね。

 

間違って爪を立てると、皮膚がかなり薄い場所ですのでたまに切れます。血が出ます、石鹸が染みます。めちゃくちゃ痛いです。

 

ビラビラは人によって大きかったり小さかったりしますので、ほとんど指でこすらなくて良い方もいるかと思います。

 

泡が残らない様に洗い流す

 

ここで泡を残してしまっては、肌がべた付いたり逆に毛穴を埋めてしまい炎症を起こしていまう可能性があります。しっかりと洗い流しましょう。

 

⑤恥垢が残っていないかチェック

 

終わったら汚れが残っていないかチェックしてください。恥垢が残りやすいのはビラビラの溝やクリトリスの皮の間で、白い恥垢が残っていたらうまく洗えていないことになります。

 

 ちゃんと洗ったのに恥垢が残っているのはどうして?  

恥垢が残ってしまう理由は、こする時間が少し短かったのかもしれません。

また、初めて意識しながら洗うと圧が弱すぎる事もあります。まんこ(陰部)は毎日洗うものですので、1度で綺麗に洗えるこすり度合いを探ってみてください。もちろん、力一杯こするのはNGですよ!

 

 

お風呂で臭いも黒ずみもしっかりとりたい

黒ずみ予防もボディソープで

 

もともと専用ソープは使っていたけれど、中々臭いの改善に繋がっていない気がする。そんな方は毛穴に汚れが詰まっているのかもしれません。

 

そんなかたに、まんこ(陰部)の臭いだけでなく、黒ずみもしっかり取りれるおすすめの洗い方があります。

 

 毛穴の汚れも黒ずみもとる方法 

ジャムウ成分を使っているソープで作った泡で洗浄。

そのまま泡をつけた状態で約3分間放置して待つ。

 

これを実践します。 ジャムウとは、様々なハーブなどを組み合わせた漢方のようなもので、デリケートゾーン専用ソープには消臭成分に特化したハーブ類をいくつか組み合わせて使っています。

 

3分待つことで、泡の弾ける力とジャムウの消臭成分が、毛穴の奥まで洗浄し臭いの元を洗い流してくれます。そして、古い角質が浮いて回数を重ねるごとに黒ずみが改善されていきます。

 

もっとも、ゴシゴシ洗いをしてしまっては黒ずみを発生させてしまうため、注意が必要です。

 

この時に使ってもらいたいおすすめのデリケートゾーン専用ソープは、13年前から人気が劣らず、売り上げNO.1のLCジャムウ・ハーバルソープです。実績や口コミも豊富ながら、女性が女性のためを思って開発・改良してきた歴史ある手作り石鹸です。

 

1個で2~3カ月は持ちますので、どれを使っていいのかわからないという初心者さんにもおすすめです。

 

LCジャムウ・ハーバルソープ

ジャムウハーバルソープ

公式サイトへ

 

もっとしっかり黒ずみを改善したい方はこちら

 

さらに臭いを取りたい場合はお風呂から上がったら消臭クリームを塗って

 

まんこ(陰部)が臭う原因は、恥垢もですが多く出た汗や皮脂を、肌にいつもいる常在菌が食べて分解するためです。常在菌は段々と数を増やしていきますので、1日経つとまんこ(陰部)だけでなく頭やワキなど体全体が臭くなるのです。

 

これを予防するためには、日中の抗菌が大切です。そこでおすすめなのが消臭クリームになります。

 

お風呂上がりにワキにデオドラントスプレーをする女性は多いのではないでしょうか?

まんこ(陰部)には、ワキと同じ強い臭いを出すアポクリ腺があるため、同じようにまんこ(陰部)専用に作られた肌に優しい消臭クリームを使うと1日の臭いが全く違ってきます。

 

クリアネオ

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公式サイトへ

 

消臭クリーム一覧はこちら

 

正しいまんこ(陰部)の洗い方総合まとめ

まんこの洗い方まとめ

 

今回の重要ポイントをまとめました。

 

 まんこ(陰部)の間違った洗い方 

●普通のボディソープでゴシゴシ洗う

●膣内専用以外のソープで膣内を洗う

●ボディタオルでゴシゴシ洗う 

●爪を立てて洗う

●汚れを放置する

 

 まんこ(陰部)の正しい洗い方 

●デリケートゾーン専用のもので洗う

●膣内洗浄はさらに膣内専用のものを使う

●洗うときは手で

●優しく爪を立てない

●汚れが溜まりやすい溝は指の腹でマッサージ

 

これを覚えておけばいつでも綺麗なまんこ(陰部)を保つことができるでしょう♪

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コメント

  • 2017-12-11 5:13 AM | biman

    >よもぎさん
    お返事ありがとうございます。

     

    私もかなりたくさんの商品を石鹸を使ってきましたが、基本的に臭いはすべて取ることができます。
    それが前提でないと意味がありませんからね^^
    あとは美容成分や保湿成分がどのくらい入っているかといった違いになります。
    そういう点ではランキング1位であるクリアネオが総合得点は高いです。

     

    http://biman-lab.com/red/dODzou/

     

    ですが、初心者さんという点を考えると、LCラブコスメティックのジャムウハーバルソープがおすすめです。私もここから始めました。2カ月は余裕で持つのでお財布にも優しいですよ。

     

    http://biman-lab.com/red/yYGJou/

     

    こういったお手軽なものから始めて、後はより自分が求めているものに近づけていくことをおすすめします。

  • 2017-12-09 9:54 AM | よもぎ

    回答いただきありがとうございます

    補足なのですがまんこの臭いに効く石鹸でおすすめのものって何でしょうか?

  • 2017-12-09 5:13 AM | biman

    >よもぎさん
    コメントありがとうございます。

     

    その悩みとってもわかります。
    私も常に行っていることを書いておきますので、ぜひ参考にしてください。

     

    ◆トイレの後は前に拭かず後ろから。
    うんちの時は後ろからというのは当たり前ですが、おしっこの時は前から拭いていませんか?
    そうすると、トイレットペーパーについたおりものが、ビラビラのところまで来てしまうので、恥垢が溜まる原因になります。
    そのため、ビラビラが大きい女性は、大小関係なく後ろから拭く様にしてください。

     

    ◆突然誘われることを想定して、トイレでウェットシートを使う
    サプライズ登場されて、そのまま押し倒されない限り、彼氏と会うことは事前に分かっているはずです。
    そのため、会う前にトイレに必ず行き、デリケートゾーン専用ウェットシートで汚れを拭きあげてしまいます。

     

    参考商品⇒http://biman-lab.com/red/dJzzLd/

     

    ◆おりものシートは使わない
    おりものシートは菌が繁殖する温床になることがあります。
    ナプキンのように数時間に1回のペースで変えるなら問題ありませんが、大半の方が下着を汚さないぐらいの目的で、1日つけっぱなしなんてこともざらです。
    おりものシートはテープがあるため通気性はありません。そのため、付着したおりものが渇きにくく、恥垢に変化しやすくなります。
    パンツだけであれば通気性も良いためすぐにおりものが渇きやすいです。

     

    ◆セックス前には必ずシャワーを浴びる習慣を
    出来ればこれが習慣づければいいのですが、相手の実家などそれができないときもありますよね。
    そういう時はオーラルは完全拒否で良いかと思います。
    トイレで恥垢だけでも軽く拭くことはできるでしょうが、全体のニオイなどは取ることができません。
    ビデがあるトイレならラッキー!使ってしまいましょう。

     

    とにかく押し倒されてしまってからはまんこの臭いをどうこうすることはできません。
    なので、「今日はしないはず」と思わず、「するかもしれない」と思いながら行動すると先手が打てますよ^^

  • 2017-12-08 11:54 PM | よもぎ

    わたしはまんこの肉が厚くて、お風呂で恥垢まで落としても夕方になるとすぐにおりものなどが溜まってしまうのですが、彼氏に突然誘われた時とかはどうやって対処すればいいのでしょうか?

  • 2017-09-19 6:12 PM | biman

    >ささのはらさん
    コメントありがとうございます。

     

    どうしても購入できない場合は、通常のボディソープでも大丈夫ですよ^^
    固形石鹸ではなく、弱酸性や、肌に優しいとうたっているものにしましょう。

     

    補足ですが、ビラビラが痒いときは陰毛が当たってるか、菌が一時的に繁殖しているかといったものがほとんどです。
    乾燥や生理時のかぶれといったこともありますが、赤くはれていないなら泡立てたボディソープを指の腹を使って丁寧に洗ってあげましょう。

  • 2017-09-19 6:05 PM | biman

    >りんごさん
    コメントありがとうございます。

     

    残念ながら正しい方法で洗い続けたとしても、夕方の臭いが無くなることは100%ありません。
    なぜならマンカスの元は、尿、おりもの、皮脂、汗、といった生理現象の分泌物たちで構成されているからです。
    仮にまんこのビラビラが小さかったとしても目に見えないマンカスが薄くついています。
    24時間後も無臭まんこにするために、これらの生理現象を止めるこはできません。

     

    ではなぜ正しい方法で洗うことが必要なのかといいますと
    ●しっかり汚れも臭いもリセットすることができる
    ●溝に溜まったマンカスを取ることで、気付かずに臭いが蓄積されるのを防ぐ
    ●黒ずみ予防
    ●菌の繁殖を防ぎ病気予防にもなる

     

    こういったことができるからです。より酷い臭いにさせないための予防ですね。

     

    ちなみに、生理後はおりものの量が少ないため臭いが普段より気にならないのだと思います。
    逆に生理前はベトベトのおりものがたくさん出るので臭いがきついはずです。

     

    ビラビラにマンカスを溜めない方法として、ティッシュで拭くときはビラビラの上まで拭かないことをおすすめします。
    押し付けて水分を取った後、残りもポンポンと拭くようにしてください。
    この方法だとビラビラのところまでおりものがきません。
    ただ、トイレットペーパーがビラビラについていることがあるので、拭いた後はチェックすることを忘れずに!!

  • 2017-09-18 3:24 AM | ささのはら

    補足なんですが、みつない?と言うところではなく陰部のビラビラが痒くなってしまいます
    その時はボディーソープなどで洗っても大丈夫なんでしょうか?

  • 2017-09-18 3:16 AM | ささのはら

    専用シャンプーが使えない、御事情により買えないと言うときはボディーソープでもよろしいですか?
    間違った洗いかたって言うのは知ってますが…

  • 2017-09-15 10:51 PM | りんご

    家族もいるので夜風呂生活です。1日の終わり、お風呂場でまんこを見るとまんカスがびっちり、なんて事がしょっちゅう。そのせいで彼からの突然のお誘いに素直に応じられません。デート日の朝は、家族に気付かれないようお風呂場でこっそりまんこを洗ってから出かけます。正しい方法で洗い続けていたらいつか気にならなくなりますか?因みに私のビラビラはキングサイズです。それからもう一つ、生理あとはカスが付着しづらいように思います。気のせいでしょうか。

  • 2017-08-31 2:50 AM | biman

    >あおぃさん
    コメントありがとうございます。

     

    毎日の強い刺激は黒ずみにつながってしまいます。
    オナニーをやめるという選択肢は辛いでしょうから、やり方を変えることが最善でしょう。

     

    下着の上からオナニーするのは最初だけにし、ある程度濡れてきたら直接指で刺激してイける訓練を徐々に行ってください。
    ビラビラを避けてオナニーをすることが大切です。

  • 2017-08-28 6:51 AM | ぁぉぃ

    下着の上からオナニーしていたら、日に日に黒ずんできました。けど、下着ではないとイけないんです。
    どうすればいいでしょうか

  • 2017-08-01 12:47 AM | biman

    >教えてさん
    コメントありがとうございます。

     

    通常のボディソープだけで黒ずみを改善することはなかなか難しいです。
    まずは予防が第一です。
    ごしごししないこと。
    お風呂は泡を手で、トイレはポンポンと拭いてください。
    きつい下着やパンツスタイルをしないことも大切です。

     

    そして保湿と美白も必要になりますので、お風呂の後は美白クリームで美白と保湿を一気に行います。
    美白クリームが買えない場合は、白ワセリンといった薬局でも買える保湿剤を購入してください。

     

    それでも、溜まった黒ずみを改善するには根気が必要です。
    大変かと思いますが、頑張って改善していきましょう♪

  • 2017-07-31 8:19 PM | 教えて

    私はビラビラが凄くデカくて飛び出ています。
    それに黒いです…

    普通のボディソープで黒ずみを綺麗に出来る方法を教えて下さい!
    ビラビラがデカくてもキレイになれるのでしょうか?
    手術はお金がかかるのでやらないつもりです。

  • 2017-07-16 8:56 PM | biman

    >りなさん
    コメントありがとうございます。

     

    夕方の臭いはマンカスが原因でしょうね。
    おりものや量、皮脂、汗が溜まっている状態ですので臭うのは仕方がないとも言えます。

     

    洗う際はゴシゴシと洗わず、指の腹でクルクルと回して洗うようにしてください。
    マンカスの量は人それぞれですから、シャワーで流した後も、しっかりとれているか確認してみてくださいね。
    まだ落ちていなかったら倍の回数クルクルさせてみれば大概きれいに落ちますよ^^

  • 2017-07-16 4:33 PM | りな

    中学三年生です。よくスルメイカの臭いがします。
    これってマンカスなんですかね。学校から帰ってきてスカートを脱いだ時にもスルメイカの臭いがします。やはりマンカスはよく洗わないととれないみたいなので今夜からちゃんと指で開いて洗うようにします。

  • 2017-05-31 11:55 PM | biman

    >加奈子さん
    コメントありがとうございます。

     

    マンカスは、きちんと洗えば取れるので安心してくださいね。
    まずはお風呂に入る前に、1度鏡でまんこを見てみてください。
    1日の汚れが溜まっていれば、ビラビラの溝などに白い汚れがついているはずです。
    溜まる場所はだいたい一緒なので、1度確認したらボディソープの泡で毎度くるくると洗ってあげてください。
    初めのうちは、洗った後もきちんと汚れが落ちてるかチェックが必要です。
    残っていた場合は、くるくるの回数が少なかったのでしょう。
    5~10秒あればしっかり落ちます。

     

    また、生理の時に臭いがきつくなるのは、経血が酸化することが原因なので致し方ないところもあります。
    ですが、ナプキンについた経血は時間がたつと雑菌が増殖し、さらに臭いは強くなります。
    2~3時間毎に必ずナプキンは交換するようにしましょう。
    中学生であれば授業の休み時間ごとに変えるのが理想的ですよ^^

     

    頑張って無臭まんこ、目指しましょうね♪

  • 2017-05-31 6:57 PM | 加奈子

    中学2年女子、処女です…

    マンカスだらけかも知れなく怖いです。

    生理の時、確かに悪臭がします…

  • 2017-01-15 3:41 AM | biman

    >ゆゆさん
    コメントありがとうございます。

     

    私の話にはなってしまいますが、私のびらびらは黒くて大きくて左右の大きさも違います。
    長時間姿勢よく座ると圧迫されて痛いし、見た目もびらびらでまんこが蓋をされているような感じで何度も切ってしまいたいと思ってきました。
    ですがそれを過去の男性に直接言われたこともないですし、夫に聞いてみても気にしたこともないし、そう言われてもかわいいとしか思わないと言ってくれます。
    要はどんな男性とお付き合いするかというのが問題です。
    馬鹿みたいに自分の経験を人に話したがったり、別れた女性のことを悪く言うような男性とお付き合いするかしないかぐらいの分かりやすい話です。
    デリケートな部分を平然と言ってくるような男性は、大はずれを引いたぐらいに思っていてください。

     

    片方が大きく、片方はほとんどないぐらいあまりに差があってきになる場合は、和式トイレだとおしっこがうまくできなかったりとデメリットが多少あるため、今後手術も考えてもいいかもしれませんが、ぱっと見分からなければきにするほどではありません。
    むしろ陰毛処理や黒ずみのケアをきちんとし、まんこの清潔感が保てていれば何も問題ありませんよ^^

  • 2017-01-15 12:11 AM | ゆゆ

    びらびらの大きさが違うのですが男性はどう思うのでしょうか……
    まだ、やったことがなくて
    なにを言われるか怖いです

  • 2016-11-17 5:50 PM | biman

    >ちゃまさん
    コメントありがとうございます。
    沢山の対策をされているんですね。

     

    それほどまでの対策をしていても再発を繰り返す場合、体質の問題が大きいかもしれません。
    嫌な質問になってしまいますが、性病検査はしたことはありますか?
    ゴムを使っているのにも関わらず、いつの間にか性病に感染しているという場合がまれにあるんです。
    子宮頸がん検査の際にクラミジアの検査をしてもらうといいかもしれません。淋病なら男性は症状がわかりやすいのですが、クラミジアは男女ともに症状が分かりにくいからです。

     

    ちなみに、飲むものをサプリよりもドリンクに変えたほうが良いかと思います。
    吸収率や即効性が違うからです。
    また、毒素を出す意味ではどくだみ茶がおすすめですよ。
    利尿作用も強いため、膀胱炎にも効果があります。

     

    セックスは彼とのスキンシップの一つですから諦めたくないですよね。
    女性が繰り返しやすい病気の原因には、ストレスや疲れを溜めることも影響してきますので、彼と会う前の日は十分に睡眠を取るなど万全の状態で会うようにしてみてください。

  • 2016-11-17 4:56 PM | ちゃま

    はじめまして、質問お願いします。
    セックスの後、膀胱炎や腎盂腎炎になってしまいます。セックス前後にシャワー、終わったら早目に排尿、パートナーにもゴムをつける前に手を消毒してもらっています。クランベリーのサプリも飲んでいます。それでも、3回に1回くらいの割合で、膀胱炎、腎盂腎炎になってしまいます。他に出来る対策はありますか?それとも体質の問題なのでしょうか…

  • 2016-10-02 2:25 PM | biman

    >悩み中さん
    コメントありがとうございます。
    見たところ使っても大丈夫だと思います♪
    ただし、膣内は毎日洗わないようにお願いします。
    雑菌などが増えていなければおりものは臭いが気になるほど出てくることはないからです。
    体調が悪い日もあまりおすすめしません。
    洗った後におりものが増える際に、悪玉菌のほうが先に増えてカンジダ膣炎を発症してしまう可能性があるからです。
    生理終わり、セックス後、おりものが多い日など限定してください。

     

    普段はしっかり皮膚にある恥垢などを洗い落とし、日中はクリームを使ってください。
    使い方などまたまとめてみたいと思います^^
    情報、ありがとうございます。

  • 2016-10-01 11:40 AM | 悩み中

    ウルラボディソープ(膣内まで洗える)と言う商品はどうなんでしょうか?毎日なかまで洗っても大丈夫なのでしょうか?

  • 2016-06-10 6:35 AM | biman

    コメントありがとうございます。

      

    少し解説と共に書こうと思ったらかなり長くなってしまいましたので、QA記事にて解決法と共に掲載しております。
    参考になれば幸いです。
    http://biman-lab.com/?p=4836

  • 2016-06-06 11:49 PM | 舞

    彼にまんこがマンカスで汚いって言われてからボディソープで腔内を洗うようになってから濡れにくくなったのとこの前は指を入れられたとき凄く痒くなりました。やっぱりボディソープで洗うのは良くないでしょうか?

  • 2016-03-23 10:54 PM | biman

    コメントありがとうございます。

    痒いのってすごく嫌ですよね。

    察するに、オナニーのしすぎで膣内に菌が繁殖している状態か、摩擦で傷ついた皮膚に、ばい菌が入り込んで炎症している状態かと思います。

     

    もちろん掻いたら黒ずみの原因になってしまうので我慢してください。

    といっても強いかゆみを我慢するのは無理でしょうから、薬局でかゆみ止めのフェミニーナ軟膏を購入してみてください。

     

    ただし、現時点で痛みがひどい場合、少ししみる可能性があります。

    もしかしたら少し強い薬にはなりますが、ステロイドを使ったベドネベートなどを購入した方がいいかもしれません。

     

     

    おりものに変化はありませんか?

    ツブツブやドロッとした形状に変化している場合、カンジダ膣炎の可能性が比較的高いです。

    先にかゆみが来て、後からおりものに変化が現れる場合もあるので、おりものに注意してみてください。

    この場合、菌の種類が違いますので、通常の痒み止めは効きません。カンジダ専用のかゆみ止め、膣錠の薬を使って治療しなければなりませんので婦人科へ受診してください。

    放っておいても完治することはほぼありません。

    洗いすぎも症状をひどくさせるので、お湯でささっと洗う程度にしてください。

     

     

    セックスパートナがーがいれば話がまた変わってくるのですが、オナニーだけであれば性病の心配はいらないかと思います。

    他にもおりものの臭いが強くなれば膣内で悪玉菌が繁殖している細菌性膣炎の可能性もあります。

    こちらも病院で膣洗浄と抗生剤が必要になります。

     

    とはいえ、たぶん様子を見て今の痛い状態だと思います。

    皮膚科に行くのはさすがに恥ずかしいと思うのですが、婦人科でもちゃんと見てくれるので女医さんのいる病院を探してみてください。

     

    また、理由を話すときですが、素直にオナニーのし過ぎというのはもっと恥ずかしいかと思うので近い理由に変えてみてください。

    オナニー内容にもよりますが、クリ派や電マの当てすぎであれば、生理でむれたあと痒くて自分で引っ掻いてしまい、そのあと下着の摩擦でずっと痛痒い。

    膣内に指や道具を入れていたのであれば、タンポンを使用した後からずっとかゆいなど言い換えてみてください。

     

    原因が何であれ、オナニーをする際は手を綺麗にし、道具を使う際もコンドームをしようするか、使用前後できれいに洗ってからきちんと乾かして収納するようにしてください。

    なんでもやりすぎは、気持ちは良くても残念ながらカラダが持ちません。

    お大事にしてくださいね^^

  • 2016-03-23 7:14 PM | 加奈子

    おナニーを毎日やっていたらまんこが痛がゆくなりました。今からでは、ものすごく、痛いです。どうすれば良いでしょうか。

  • 2016-03-02 1:36 AM | biman

    初めまして^^

     

    ボディーソープで膣内を洗ってしまうとカンジダや細菌性膣炎を発症しやすく、発症せずとも膣内酸性度のPHが変わって臭いがかなり生臭くなるかと思います。

     

    返信が遅くなってしまいましたが現在どんな状態でしょうか?
    臭いが気になるのであれば一度ドラッグストアで膣内洗浄専用のプチシャワーセぺなどを使ってみてください。
    それでも変わらなければインクリアやケアジェリーを購入してみましょう。
    ⇒ケアジェリーについてhttp://biman-lab.com/?p=1056

     

    もしもおりものの状態に変化があったり、かゆみが出てきた場合はカンジダを疑い病院で診察を受けてください。

  • 2016-02-26 9:43 PM | ここあ

    ボディーソープで膣内を2回ほど洗ってしまったんですが…平気でしょうか

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